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Séjours Sérénity

 

 

Choisissez de vivre une semaine de répit pour vous déconnecter du tourbillon quotidien, loin des problèmes et des habitudes qui nous empêchent de vous concentrer sur votre bien être.

 

La villa SERENITY est le lieu idéal pour éliminer les toxines et les sentiments de craintes, de honte, de colère ou de tristesse qui sont la cause du stress de notre vie moderne, de la prise de poids, de la perte de vitalité, de la fatigue chronique et du burn out ...

 

 

Nous vous proposons une semaine pour faire le point, utiliser l'EFT (Emotional Freedom Technique) pour lacher prise, changer sa vie, éliminer les comportements inadaptés et l'EMDR (Eyes movement Desensitization and Reprocessing Therapy) pour déprogrammer vos pensées limitantes, pour enlever la colère afin de réussir à pardonner, pour éiminer les ressentis que vous ruminez sans cesse dans votre tête, d'en finir avec une relation amoureuse dont vous n'arrivez pas à vous défaire ou sortir d'un chagrin d'amour, d'un deuil ...

 

Pour certain ce sera l'occasion d'apprendre à dire non, à vous faire respecter des autres et prendre réellement votre vie en main.

Séjour Sérénity Détox émotionnelle physique et tourisme

Séjour Sérénity "Perte de poids"

Avec ce séjour, c'est 4 à 8 kilos de perdu en une seule semaine et davantage après la cure en suivant la méthode SERENITY

Séjour Sérénity "Vitalité"

Une semaine pour se retrouver son énergie et sa joie de vivre, d'éliminer le stress et réduire les douleurs

Séjour Sérénity "Vivre ma vie"

Découvrez qui vous êtes vraiment, comment développer votre potentiel et comment sortir de situations répétitives négatives qui vous empêchent d'avancer dans la vie

 

Un séjour d'une semaine comprend :

 

  • L'hébergement en pension complète pendant 7 jours et 6 nuits

  • Les consultations "Gestion des émotions" (EFT et EMDR) (sauf pour les séjours "Détox physique uniquement")

  • L'accompagnement au repos digestif (diètes, jeûne)

  • Les conférences (le jeûne et la monodiète, les aliments à privilégier, la méthode alimentaire)

  • Un atelier de cuisine saine

  • Un massage relaxant

  • Les entretiens et bilans avec le naturopathe

  • Les techniques pour réduire ou éliminer le stress

  • Les marches en pleine conscience

  • Les ateliers de relaxation

  • Les ateliers de yoga ou d’étirements

  • Leux conférences audio «Comment prendre ma vie en main et lâcher-prise»

  • Les ateliers d’Aquagym (sur demande)

  • Un atelier de jardinage 

  • Les ateliers d'hygiène de vie avec notre naturopathe

  • Les ateliers d'estime de soi, oh'oponopono, loi d'attraction, la pensée positive.

 

 Soit : 3 à 5 soins par jour pendant toute la durée du séjour